UNBROKEN
CARRELLO 0CANDIDATI
DONNA · PALESTRAPROGRAMMA 07UNBROKENSHAPE6 SETTIMANE · 4 SESSIONI / SETTIMANA
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PROGRAMMA DONNA · Specializzazione proporzioni

UNBROKEN SHAPE

Perfeziona proporzioni, dorso, spalle e controllo del core.

UNBROKEN SHAPE WOMEN è un programma avanzato di sei settimane dedicato al perfezionamento delle proporzioni.

49,00 €
VEDI COSA INCLUDE
Acquisto singolo. Nessun abbonamento.
LIVELLO
Avanzato / Fine-Tuning
DURATA
6 settimane
FREQUENZA
4 allenamenti a settimana
ATTREZZATURA
Palestra

Quattro sessioni combinano V-taper, spalle, core e mantenimento del lavoro sui glutei con alta precisione esecutiva.

OBIETTIVO

L’OBIETTIVO DEL PROGRAMMA

CONTENUTO DEL PRODOTTO DIGITALE

COSA INCLUDE

Pagamento protetto tramite Stripe. Manuale personale e tracker vengono consegnati con collegamenti temporanei dopo la conferma dell’ordine.

PERFETTO PER TE SE

È IL TUO LIVELLO.

  • Hai già maturato esperienza con programmi avanzati
  • Vuoi rifinire proporzioni e controllo
  • Puoi sostenere quattro sessioni settimanali

NON È IL PROGRAMMA ADATTO SE

SERVE UN ALTRO PERCORSO.

  • Stai iniziando ad allenarti
  • Cerchi un programma di forza generale
  • Hai bisogno di una programmazione individuale

DOPO 6 SETTIMANE

COSA COSTRUIRAI

Completare un ciclo di fine-tuning su proporzioni, core e qualità esecutiva.

STRUTTURA SETTIMANALE

4 SESSIONI A SETTIMANA.

Segui le sessioni nell’ordine indicato, distribuendo i giorni di recupero in base al calendario e alla qualità del recupero.

  1. SESSIONE 01UPPER BODY V-TAPER & LATS
  2. SESSIONE 02GLUTE SHAPE & POSTERIOR CHAIN
  3. SESSIONE 03SHOULDER SCULPT & UPPER DENSITY
  4. SESSIONE 04CORE DENSITY, VACUUM & GLUTE BURNOUT

UNBROKEN PROGRAMS

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UNBROKEN SHAPE

COSTRUISCI IL PROSSIMO LIVELLO.

49,00 €

Acquisto singolo. Nessun abbonamento.